تقشير الجسم خطوة أساسية في روتين العناية بالبشرة للحصول علي جسم ناعم وبشرة نضرة، فعند عملك لتقشير الجسـم فإنك تعززين من مرونة الجلد الذي يعد أكبر جهاز مناعي في جسم الإنسان.
ونظراً لوجود الكثير من الوصفات والطرق السهلة والسريعة لعمل تقشير للجسم، سوف نقدم لكي اليوم أفضل طرق تقشير الجـسـم لتتمتعي ببشرة صافية كالأطفال.
طرق تقشير الجسم
يوجد عدة طرق للتقشير، منها ما يقشر الطبقة الخارجية فقط من الجسم ومنها من يقشر كل الطبقات، مثل ما يلي:
سكراب القهوة والفحم وزيت الزيتون
- احضري ربع كوب من القهوة و 4 حبوب من الفحم الطبي و ثلاث ملاعق من زيت الزيتون.
- اطحني حبوب الفحم جيداً حتى تصبح بودر، ضعي القهوة مع الفحم واخلطيهم جيداً حتى يمتزجوا وضيفي عليهم زيت الزيتون واخلطي المكونات جيداً.
- قبل الاستحمام ادهني جسمك من الخليط بحركات دائرية في اتجاه الخارج واتركيه على الجسم لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء و بعدها ضعي الشاور جيل المفضل لديك.
سكراب الحمضيات
- إذا كانت بشرتك من النوع الحساس لا تستخدمي هذا السكراب، سكراب الحمضيات مفيد جداً للبشرة الدهنية لأنه يعمل على تنظيم إفراز الدهون في الجلد بالتالي سوف يقلل من مشكلة ظهور الحبوب في الجسم.
- احضري قشور البرتقال والليمون واغسليهم جيداً واتركيهم حتى يجفوا تماماً في مكان جاف جيد التهوية، ثم إطحني القشور حتى يصبحوا مثل البودر، احضري 4 ملاعق من زيت جوز الهند أو السمسم و 4 ملاعق من السكر الخشن.
- اخلطي بودر الحمضيات مع السكر والزيت جيداً حتى الامتزاج، ادهني جسمك به واتركيه لمدة 10 دقائق ثم يغسل بالماء الدافئ.
تقشير الجسم بسكراب السكر واللوشن
- إذا كنتي تعانين من جفاف البشرة خصوصاً منطقة الكوع و الركب فيمكنك استخدام هذا السكراب.
- احضري 3 ملاعق من السكر الخشن وضيفي عليه أي كمية من لوشن الجسم المفضل لديك حتى يصبح كالمعجون.
- ضعيه علي جسمك واتركيه لمدة 5 دقائق ثم اغسلي الجسم.
نصائح لبشرة مثالية
- أكثر الأخطاء التي تقع فيها النساء هي عمل تقشير الجسـم عند كل استحمام، يجب عليكي عمل تقشير للجسم مرة كل أسبوع للبشرة الجافة، ومرتين للبشرة الدهنية.
- إذا كانت بشرتك حساسة يفضل عمل ماسك لا يحتوي على الأحماض، ولا تدهني السكراب على الجسم بطريقة قوية، يفضل دهنه بالراحة الشديدة حتى لا يصيب بشرتك بالجروح.
للحصول على جسم ناعم رطب وبشرة مرطبة نضرة، احرصي على عمل تقشير للجسم من الأنواع التي قدمناها إليك اليوم ومشاركتنا برأيك في التعليقات.
اقرأ أيضا : نعومة اليدين ..وصفات سهلة ليد ناعمة كالأطفال في أسبوع
