تشققات القدمين من أكثر المشكلات المزعجة التي تواجه الكثير من السيدات بسبب المظهر الغير لائق الذي يترتب عليها، وبالإضافة إلى المظهر الغير مرغوب تسبب نوع من الألم الشديد عند الحركة أو المشي أو القيام بأي أنشطة أخرى.
تشققات القدمين تحدث غالبًا في الشتاء أو نتيجة لضعف الجلد وتهتكه وتحتاج القدمان لخلطات طبيعية تحافظ على نعومتها وتخلصها من تشققات القدمين المزعجة.
وصفات علاج تشققات القدمين
وصفة خليط الليمون والجلسرين وماء الورد والملح
تلك الوصفة تعمل على علاج التشققات والقضاء عليها ولاستخدام تلك الوصفة اتبعي الخطوات الآتية:
المكونات:
- نحضر طبق بلاستيك ونضع فيه ثلاثة أكواب ماء دافئ.
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
- ملعقة كبيرة من الملح.
- عشر قطرات من عصير الليمون.
طريقة التحضير والاستخدام
- وضع كل المكونات في الماء الدافيء.
- نقع القدمين لمدة خمس عشرة دقيقة.
- تدليك القدمين بلطف.
- استخدام الحجر الخفاف في فرك الكعبين وجوانب القدمين.
- صنع خليط من الملح والجلسرين وزيت الزيتون.
- وضع ذلك الخليط على التشققات.
- تركه على التشققات القدمين طوال الليل.
- غسل القدمين بماء فاتر في الصباح.
- تكرار تلك العملية بشكل يومي.
خليط الموز والأفوكادو
تعمل على ترطيب القدمين وتنعيم الكعبين وعلاج تشققات القدمين، ويتم عمل تلك الوصفة بالطريقة الآتية:
المكونات:
- إحضار ثمرة من الموز.
- إحضار ثمرة من الأفوكادو.
طريقة التحضير والاستخدام
- هرس الثمرتين جيدا.
- خلط الثمرتين ببعضهما جيدا.
- وضع الخليط على التشققات.
- افردي الخليط على التشققات لمدة ثلث ساعة.
- غسل القدمين بماء فاتر.
- تكرار تلك العملية يوميًا.
زيت الزيتون
من أكثر الزيوت النباتية الشائع استخدامها حول العالم، حيث يستخدم في العديد من الأغراض مثل الطبخ وغيرها من الأغراض الأخرى.
وذلك لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة للجسم بشكل عام مثل الفيتامينات والمعادن والبرويتنات، كما يعتبر زيت الزيتون من أكثر الزيوت التي لها القدرة على القضاء على التشققات، ويستخدم زيت الزيتون بالطريقة التالية:
- غسل القدمين بماء دافيء وتجفيفهما جيدا.
- وضع مقدار كافي على جميع أماكن تشققات القدمين.
- ترك الزيت على موضع تشققات القدمين طوال الليل.
- ارتداء زوجًا من الجوارب السميكة.
- عند الصباح قومي بغسل قدميك جيدا بالماء الفاتر.
- تكرار تلك العملية في مساء كل يوم.
وصفة الفازلين وعصير الليمون
الفازلين من أكثر العناصر التي تعمل على تنعيم وترطيب القدمين والكعبين وعلاج التشققات، ويتم تحضير تلك الوصفة واستخدامها بالطريقة التالية:
- إحضار وعاء ونضع به ماء ساخن.
- نقع القدمين في ذلك الوعاء لمدة عشرين دقيقة تقريبًا ثم تنشفيهما جيدا.
- خلط ملعقة كبيرة من الفازلين على القليل من عصير الليمون.
- دهن كل مواضع تشققات القدمين.
- ارتداء زوجا من الجوارب السميكة.
- ترك الخليط طوال الليل على مواضع التشققات.
- غسل القدمين في الصباح بماء فاتر.
- تكرار العملية بشكل يومي.
شمع البارافين
نوع من أنواع الشمع المستخدم في علاج التشققات والقضاء عليها، ويتم استخدامه بالطريقة التالية:
المكونات:
- مقدار من شمع البارافين.
- مقدار صغير من زيت الخردل.
- مقدار صغير من زيت جوز الهند.
طريقة التحضير والاستخدام
- غسل القدمين وتنشيفهما جيدا.
- مزج الثلاث مكونات معا من شمع البرافين وزيت الخردل و جوز الهند.
- وضع ذلك الخليط في وعاء ووضعه على النار حتى يذوب الشمع ويمتزج الخليط جيدا.
- الانتظار حتى يبرد الخليط.
- وضع خليط شمع البارافين على جميع مواضع تشققات القدمين.
- ترك الخليط على القدمين حتى الصباح.
- غسل القدمين بماء فاتر.
- تكرار العملية بشكل مستمر.
تمتعي الآن بقدمين ناعمة وملساء خالية من أي تشققات عند اتباع إحدى الوصفات السابقة وتابعينا ليصلك كل جديد يخص العناية بالبشرة.
