تعاني العديد من السيدات من مشكلة ترهلات البطن وتحاول التخلص منها وحل تلك المشكلة بكل الطرق،ننصحك أولاً بمعرفة الأسباب التي تؤدي إلي حدوث ترهل البطن لنتمكن من علاجها معاً بأفضل الطرق المتاحة في عيادات التجميل فتابعينا.
أسباب ترهلات البطن
هناك عدة أسباب لحدوث ترهلات البطن، نذكر منها ما يلي:
خسارة الكثير من الوزن
منطقة البطن من الأكثر الأماكن المعرضة لتراكم الدهون فيها ويمكن أن يؤدي حمل الوزن الزائد في تلك المنطقة لفترة طويلة إلى تلف ألياف الكولاجين والإيلاستين في جلدك، هذا يجعل من الصعب على الجلد أن يعود إلى شكله الأصلي عندما يفقد الوزن، إذا فقدت مقدارًا كبيرًا من الوزن يبلغ 100 رطل أو أكثر فقد ينتج عنه كميات كبيرة من الجلد المترهل حول منطقة البطن.
من المرجح أن يحدث ترهل في منطقة البطن عندما يكون فقدان الوزن سريعًا كما هو الحال بعد جراحة السمنة، و في بعض الحالات قد تؤدي إجراءات إنقاص الوزن هذه إلى كميات كبيرة من الجلد المتدلي من منطقة البطن.
يجب أن تأخذي السن في عين الاعتبار أيضاً نظرًا لأن الجلد الأصغر سنًا أكثر مرونة ويعود إلى حجمه الأصلي بسهولة أكبر فإن عمرك في وقت فقدان الوزن يمكن أن يلعب أيضًا دورًا في مدى ترهل بطنك.
ترهلات البطن نتيجة الحمل
ترهل البطن بين النساء شائع بعد الحمل خاصة النساء اللواتي يحملن أكثر من طفل مثل التوائم أو الثلاثية مما يسبب بشرة متدلية حول البطن أكثر من تلك التي تحمل طفلًا واحدً و قد يلعب عمر الأم أيضًا دورًا في عملية الترهل.
نقص إنتاج الكولاجين
كما تعلمين فإن الكولاجين والأيلاستين هامين لشد الجلد حيث يعطي الإيلاستين مرونة الجلد يمنح البشرة الصلابة والقدرة على الارتداد للخلف عند الشد، كما يتم إنتاج الكولاجين عن طريق الخلايا الليفية وذلك لإبقاء الجلد مشدودًا وثابتًا حيث يتكون الكولاجين من ألياف ذات بنية محكمة تساعد البشرة على الحفاظ على هيكلها ومتانتها.
ينخفض إنتاج الإيلاستين والكولاجين مع تقدم العمر يمكن أن يتدهور هذان البروتينان أيضًا بسبب عوامل خارجية بمرور الوقت ، مثل:
- التعرض للأشعة فوق البنفسجية
- الملوثات في البيئة بما في ذلك دخان السجائر
- بعض أنماط الحياة الغير صحية مثل سوء التغذية وشرب الكحول المفرط
- التعرض المفرط لأشعة الشمس وعدم الاهتمام ببشرتك أو صحتك يمكن أن يسرع عملية شيخوخة الجلد هذا يمكن أن يجعل بشرتك تبدو مترهلة ومتجعدة في سن أصغر.
عمليات ترهلات البطن الجراحية
في حالة كنتي تعانين من ترهلات شديدة في البطن فيمكنك اللجوء إلى جراحة شد البطن، فهي عملية ستساعدك على الوصول إلى المعدة المسطحة الأكثر إحكامًا وسيجعلك تصلين إلى التناسق الذي تأملين في تحقيقه عن طريق إزالة الجلد الزائد وشد عضلات البطن.
تأتي عمليات شد البطن بأشكال مختلفة النسختان الأكثر شيوعًا هما شد البطن الكامل وشد البطن الجزئي أو المصغر وكلاهما يتبعان طريقة جراحية مماثلة مع اختلاف في المنطقة التي يركزان عليها، حيث يركز رأب البطن الجزئي على الجزء السفلي من المعدة بينما يركز شد البطن الكامل على المنطقة بأكملها.
ما لا يمكن لعمليات شد ترهلات البطن تحقيقه
على الرغم من أن نتائج عمليات شد البطن الجراحية دائمة من الناحية الفنية إلا أن النتيجة الإيجابية يمكن أن تتضاءل إلى حد كبير بسبب التقلبات الكبيرة في وزنك، لهذا السبب يُنصحك سيدتي إذا كنتي تخططين لفقدان الوزن بشكل كبير أو النساء اللواتي الاتي يفكرن في الحمل في المستقبل بتأجيل عملية شد البطن.
لا يمكن لشد البطن تصحيح علامات التمدد على الرغم من أنه يمكن إزالتها أو تحسينها إلى حد ما إذا كانت موجودة في مناطق الجلد الزائدة التي سيتم استئصالها أثناء الجراحة، وتذكري دائماً أن عملية شد البطن ليست بديلاً لفقدان الوزن لذلك تحتاجين إلى خسارة الوزن الزائد أولاً.
مخاطر عملية شد ترهلات البطن الجراحية
مثل أي إجراء تجميلي تأتي عملية شد البطن مع مجموعة المخاطر الخاصة بها والآثار الجانبية المحتملة التي يجب فهمها والنظر فيها بعناية قبل ان تتخذي أي قرار، ستحتاجين إلى تخدير كلي من أجل الخضوع للعملية لذلك عليك الحذر ومناقشة طبيبك في نوع المخدر المناسب لكي.
تشمل المخاطر والآثار الجانبية المحتملة لشد البطن:
- النزيف.
- احتمالية الإصابة بالعدوى.
- فقدان الإحساس ببشرة المعدة.
- أحد أكثر المخاطر شيوعًا هو تأخر الشفاء خاصة عند المدخنين أو أولئك الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل كبير في المقام الأول.
نصائح هامة للتعافي من عملية شد ترهلات البطن
قد تبدو لكي العملية مخيفة ولكن التعافي منها ليس صعباً إذا اتبعتِ التعليمات اللازمة:
- عليك أولاً التحضير لمكان مريح حيث يمكنك الاسترخاء وتلبية احتياجاتك.
- اسمحي لنفسك بالراحة الكاملة لمدة أسبوعين على الأقل وتأكدي من عدم دفع نفسك للقيام بأي مجهود قبل أن تكوني مستعدة وبكامل صحتك.
- احرصي على شرب الكثير من الماء لطرد السموم من الجسم وتقليل التورم.
- حافظي على نظامك الغذائي صحي قدر الإمكان ويجب أن يتضمن أكبر عدد ممكن من الفواكه والخضروات الطازجة.
- تناول مكملات فيتامين أ وفيتامين ج.
- يمكنك شرب الشاي الأخضر لتعزيز مستويات المناعة ومضادات الأكسدة.
- تناول مكمل بروبيوتيك.
- تناول الأناناس والبابايا لتقليل الانتفاخ والالتهاب.
- استخدم بعض الأعشاب المهدئة للجلد لتقليل التورم والكدمات والألم.
- تناولي مكمل الفوسفور أو اشرب شاي الزنجبيل لتخفيف الغثيان.
شد ترهلات البطن بدون جراحة
إذا كنتي تخافين من القيام بالعمليات الجراحية فيمكن أن تساعدك العلاجات طفيفة التوغل في علاج بعض الترهلات حول البطن فهي قادرة على تحسين من لون البشرة المترهلة ومرونتها، كما أنها يمكن أن تصبح أكثر فعالية إذا تم دمجها مع خيارات نمط الحياة الصحية مثل عدم تدخين السجائر وممارسة التمارين الرياضية ،يمكنك الحصول على تلك الخدمات عن طريق طبيب أمراض جلدية وتشمل:
العلاج بالليزر: يمكن أن تساعد عدة أنواع من علاجات لليزر على تعزيز إنتاج الكولاجين وتحسين لون البشرة بشكل عام كما يمكنك أن تري أفضل النتائج بعد عدة جلسات من العلاج، يمكن أن يكون العلاج بالليزر مفيدًا لشد الجلد في منطقة الذراعين والبطن وكذلك مناطق أخرى من الجسم.
تقنية إعادة التسطيح بالليزر: يستخدم هذا الإجراء عالي الفعالية أيضًا الليزر ولكنه أكثر توغلاً وستحتاجين وقت أكبر للتعافي من العملية وعادةً تكون المدة حوالي أسبوعين، تعمل عملية إعادة التسطيح بالليزر على إزالة الطبقات العليا من الجلد وإرسال الحرارة عميقًا في الطبقات السفلية من الجلد لشد الجلد وإعادته إلى وضعه الأصلي ويُشار إليه أحيانًا بالتقشير بالليزر.
الموجات فوق الصوتية المركزة (MFU): ترسل هذه التقنية الحرارة عميقًا في طبقات الجلد مما يدعم إنتاج الكولاجين ورفع الجلد المترهل، قد يستغرق الأمر عدة أشهر قبل أن تبدئي في رؤية تحسن في شد الجلد ومرونته، يجب أن تأخذي في الاعتبار أن نتائج الموجات فوق الصوتية ليست دائمة وتستمر عادة حوالي عام واحد.
اقرأ ايضا: عملية شد البطن ..كل ما تريدين معرفته عنها
